El 26 de octubre es el Día Mundial del Accidente Cerebro Vascular (ACV). En esta nota te contamos cómo prevenirlo.
El ACV se produce cuando el suministro de sangre al cerebro se ve interrumpido. Esto puede suceder cuando se rompe una arteria del cerebro, produciendo una hemorragia interna, o cuando se bloquea una arteria del cerebro, impidiendo el paso de sangre. En cualquiera de los dos casos, la alteración de la normal circulación de sangre en el cerebro puede ocasionar secuelas graves, e incluso la muerte.
Este tipo de eventos puede prevenirse tomando algunas medidas:
- Visitá a tu médico con regularidad.
- Controlá tu presión arterial y seguí las indicaciones del médico en caso de tener la presión alta.
- Si tenés diabetes, seguí las indicaciones de tu médico para controlarla.
- Alimentate saludablemente (mirá este artículo)
- No bebas alcohol en exceso ni fumes.
- Realizá actividad física regularmente.
¿Cómo lo detecto?
Este evento sucede sin aviso y puede desarrollarse muy rápidamente. Sin embargo, hay algunas señales que pueden indicarte que alguien en tu entorno está sufriendo un ACV:
- Debilidad o sensación de adormecimiento en un lado de la cara, un brazo o una pierna, especialmente del mismo costado.
- Confusión al hablar.
- Problemas para hablar o entender lo que se le dice.
- Problemas para caminar.
¿Qué puedo hacer?
Ante la sospecha de que alguien pueda estar sufriendo un ACV, hay algunas pruebas que podés hacer rápidamente para determinar si es necesario llamar a la emergencia médica.
- Pedile a la persona que sonría. Prestá atención a la simetría de la sonrisa y la dificultad que le representa.
- Pedile a la persona que levante ambos brazos. Fijate si puede levantar los dos, si tiene dificultad para levantar uno de sus brazos o si incluso no consigue realizar la tarea.
- Pedile a la persona que repita una frase. Prestá atención a la pronunciación de las palabras y a la dificultad que le provoca la comprensión o la expresión.
Si notás que estas tareas le implican algún grado de dificultad a la persona, llamá a la emergencia médica e indicá que necesitás asistencia para un paciente que parece estar teniendo un ACV. La ayuda médica inmediata mejora el pronóstico y puede hacer una gran diferencia.
